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La Crónica de Guadalajara
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Martes, 4 de agosto de 2015
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Una solución (posible) para dejar de fumar está en Guadalajara y tiene acento argentino

El porcentaje de éxito ronda el 50%, según la estimación del propio especialista
La ausencia de los fumadores de su puesto de trabajo supone muchas horas al cabo del año para las empresas.
Dejar el tabaco conlleva mucha dificultad y requiere una gran fuerza de voluntad por parte de quien quiere cumplirlo. Por eso, muchos fumadores buscan ayuda médica o recurren a ayuda externa. En Guadalajara está trabajando, con apreciable éxito, Martín Tavecchia, un psicólogo argentino que actualmente presta sus servicios especialmente para empresas.
Actualizado 14 enero 2011 09:44  
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La entrada de un año nuevo es suficiente para que cientos de personas se pongan como reto tener nuevos hábitos, tales como aprender inglés, hacer más ejercicio, adelgazar y, cómo no, dejar el tabaco. Ésta última intención se ha convertido casi en obligatoria para los fumadores, sobre todo, con la entrada en vigor de la ley del tabaco. Y en una idea muy sugerente para los responsables de aquellas empresas que ven cómo parte de su plantilla dedica una hora o más cada día a "echarse el pitillito" en la calle, por imperativo legal.

Dejar este hábito conlleva mucha dificultad y requiere una gran fuerza de voluntad por parte de quien quiere cumplirlo. Por eso, muchos fumadores buscan ayuda médica o recurren a ayuda externa.

Cursos de autocontrol
El psicólogo argentino Martín Tavecchia, quien reside desde hace tiempo en Guadalajara, ofrece a las empresas cursos para que sus empleados puedan dejar el hábito. Unos cursos que como asegura el propio Tavecchia no tiene ningún coste para el empresario, ya que todas las empresas tienen derecho a formar a sus trabajadores de forma gratuita a través de subvenciones. Gracias a las cuotas ingresadas a la Seguridad Social en concepto de formación profesional durante el ejercicio anterior se pueden contratar cursos a través de la Fundación Tripartita a coste cero. Una forma de resolver una necesidad de un moso ciertamente asumible.

“Los cursos de autocontrol para el ambiente laboral” ofrecen al trabajador “herramientas genéricas que permiten enfrentarse a cualquier situación estresante”, afirma rotundo este psicólogo argentino.

El autocontrol, por tanto, no es tanto restringirnos y someternos constantemente a “nuestra fuerza de voluntad” sino más bien, generar una serie de estrategias que nos permitan evitar hacer cosas que no deseamos.

La gran ventaja del autocontrol es que no es algo que se tenga o no se tenga, si no que es una habilidad. Todos podemos poner en práctica estrategias de autocontrol, solo tenemos que entrenarnos. En este sentido, recuerda que al ser “un método de autocontrol se aplica una vez y se puede aplicar el resto de la vida”.

El porcentaje de éxito ronda el 50%, según los datos de Tavecchia, aunque recuerda que los resultados de estos cursos que combinan parte práctica y videoconferencia, deben medirse pasado medio de año desde el comienzo del curso.

Disminuye el absentismo
Dejar de fumar tiene múltiples repercusiones positivas y "supone una mejora de la salud laboral, un aumento del rendimiento, una disminución de riesgos de incendios, una disminución de gastos en limpieza, una mejora del ambiente laboral y una disminución del absentismo", recuerda Tavecchia.

La aplicación de técnicas para abandonar el tabaquismo es sólo una de las actividades que pueden encontrar ventajas en la situación legal provocada desde el 2 de enero al prohibirse fumar en espacios públicos cerrados. La norma que desde el pasado 2 de enero prohíbe fumar dentro de bares, cafeterías, restaurantes, discotecas, bingos o casinos, entre otros lugares de uso público, se ha convertido para empresas de diferentes sectores en una sustanciosa fuente de negocios, que tienen como destinatarios a hosteleros y fumadores. Calefacciones para terrazas, mantas para arropar a quienes apuran un cigarrillo en el exterior, paravientos y cubiertas, además de todo tipo de propuesta para dejar de fumar. Y la lista amenaza con continuar.
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Julio C.
13/01/2011
Inténtalo.
si sabes hacer algo que sea noticioso, lo mismo te lo publican, prueba, no?
Profesional
13/01/2011
Yo tambien quiero anuncio.
Noticia o publicidad??

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